La dieta adeguata per chi fa sport
È il primo di quattro appuntamenti promossi dal Gs Valsugana
PERGINE . Prende il via Gs Valsugana Incontri, l’iniziativa messa in campo dalla società perginese che, a cominciare da venerdì prossimo, proporrà una serie di appuntamenti mensili con i temi che maggiormente stanno a cuore ai podisti.
Il primo previsto a cartellone è quello con il dottor Michele Pizzinini (specialista in scienza dell'alimentazione, diabetologia e malattie del ricambio) che con gli appassionati affronterà il tema sport e alimentazione. In sala Rossi della Cassa Rurale Alta Valsugana sarà possibile ascoltare le parole dell’esperto che fornirà utili indicazioni per abbinare alla preparazione sportiva, una dieta ottimale ed efficace. Alle 20.45.
Tutti gli appuntamenti saranno di venerdì e i prossimi sono già stati programmati: 15 febbraio, 22 marzo, 12 aprile e 24 maggio. Durante queste serate si parlerà anche di modalità di allenamento, di integratori, di attrezzature tecniche, di doping. Saranno dunque delle importanti occasioni per avvicinarsi in maniera consapevole e informata al mondo della corsa, sia a livello amatoriale che a livello un po’ più avanzato.
E’ inoltre in corso la campagna di tesseramento Master 2019 per il rinnovo del tesseramento o per le nuove adesioni. Per cercare di stimolare queste ultime la società del presidente Mauro Andreatta ha avviato il progetto GS Valsugana Membership. Con la tessera di adesione la società mette a disposizione spogliatoi e pista di atletica. Sono inoltre previsti sconti in negozi e strutture sportive, la possibilità di partecipare ad incontri e trasferte organizzate dal Gs Valsugana e il training collettivo.
A proposito di allenamento, sta riscontrando un grande successo il corso di avviamento al running – denominato GS Valsugana Training - che consente a chiunque voglia provarci di avvicinarsi alla corsa con gradualità, grazie ai consigli e al supporto degli atleti più avanzati ed esperti del sodalizio. Il ritrovo è programmato ogni martedì alle 18.30 nella sede dell’associazione (centro sportivo Costa), con la disponibilità degli spogliatoi.
Per informazioni: 3470828043 e 3298488220; mail gsvalsugana@tin.it e alla pagina Facebook #Gs Valsugana Master. (g.f.)